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	<description>Palestra Capoliveri isola d&#039;Elba</description>
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	<title>PolisportIva Capoliveri</title>
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		<title>Orari Estate 2024</title>
		<link>https://www.polisportcapoliveri.it/2024/06/10/orari-estate-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Simone Galli]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Jun 2024 09:45:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Senza categoria]]></category>
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					<description><![CDATA[ORARIO PALESTRA PESISTICA CAPOLIVERI DAL 10/06/2024   ORARIO  SEGRETERIA  (DAL LUNEDI’ AL VENERDI’) PER ABBONAMENTI E INGRESSI GIORNALIERI PRESENTARSI IN QUESTI ORARI.   MATTINA:                 POMERIGGIO: 09:00-12:00             16:00-19:00 ORARIO DI APERTURA E CHIUSURA PALESTRA (DAL LUNEDI’ ALLA DOMENICA) INGRESSO CON BADGE ELETTRONICO ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="15828" class="elementor elementor-15828">
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									<p><b>ORARIO PALESTRA PESISTICA CAPOLIVERI</b></p><p><b>DAL 10/06/2024</b></p><p> </p><p><b>ORARIO  SEGRETERIA</b><b>  </b><span style="font-weight: 400;">(DAL LUNEDI’ AL VENERDI’)</span></p><p><span style="font-weight: 400;">PER ABBONAMENTI E INGRESSI GIORNALIERI PRESENTARSI IN QUESTI ORARI.</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">MATTINA:                 POMERIGGIO:</span></p><p><span style="font-weight: 400;">09:00-12:00             16:00-19:00</span></p><p><br /><br /></p><p><b>ORARIO DI APERTURA E CHIUSURA PALESTRA</b> <span style="font-weight: 400;">(DAL LUNEDI’ ALLA DOMENICA)</span></p><p><span style="font-weight: 400;">INGRESSO CON BADGE ELETTRONICO </span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">06:00 (ingresso) – 21:00 (orario massimo di uscita)</span></p><p><br /><br /></p><p><b>ORARIO ACCESSO ALLA PALESTRA PER MINORENNI</b> <span style="font-weight: 400;">(DAL LUNEDI’ AL VENERDI’)</span></p><p><span style="font-weight: 400;">MATTINA:               POMERIGGIO:</span></p><p><span style="font-weight: 400;">09:00-12:00            16:00-19:00</span></p>								</div>
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									<p><b>ORARIO SEGRETERIA</b></p><p><b>PALASPORT &amp; FITNESS </b></p><p><b>E PALESTRA PESISTICA</b></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;"> (DAL LUNEDI’ AL VENERDI’)</span></p><p> </p><p><span style="font-weight: 400;">MATTINA:              POMERIGGIO:</span></p><p><span style="font-weight: 400;">    09:00-12:00          16:00-19:00</span></p><p><span style="font-weight: 400;">    </span></p><p><span style="font-weight: 400;">                            </span></p><p> </p><p><b>A.S.D. POLISPORT CAPOLIVERI</b></p>								</div>
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		<title>Nuovo orari ESTATE 2023</title>
		<link>https://www.polisportcapoliveri.it/2023/05/26/nuovo-orari-estate-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Simone Galli]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 May 2023 13:50:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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		<title>COSA SUCCEDE DURANTE UN EVENTO Onda dell&#8217;Elba?</title>
		<link>https://www.polisportcapoliveri.it/2023/01/27/cosa-succede-durante-un-evento-onda-dellelba/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Simone Galli]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2023 14:50:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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					<description><![CDATA[COSA SUCCEDE DURANTE UN EVENTO Onda dell&#8217;Elba? COSA SUCCEDE DURANTE UN EVENTO Onda dell&#8217;Elba?Si balla insieme in modo destrutturato senza passi o coreografie. La musica segue un andamento a onda che riproduce il funzionamento del nostro sistema nervoso. Si alternano tutti i generi musicali dalla classica alla disco, dalla musica afro alla cumbia, dal rock]]></description>
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									<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xdj266r x126k92a"><div dir="auto">COSA SUCCEDE DURANTE UN EVENTO Onda dell&#8217;Elba?</div><div dir="auto">Si balla insieme in modo destrutturato senza passi o coreografie. La musica segue un andamento a onda che riproduce il funzionamento del nostro sistema nervoso. Si alternano tutti i generi musicali dalla classica alla disco, dalla musica afro alla cumbia, dal rock all&#8217;indie. L&#8217;ambiente presenta luci basse, profumo leggero di incenso, ci si muove senza scarpe.</div><div dir="auto">Scopo dell&#8217;Onda è praticare l&#8217;ascolto di sé, seguire quello che il corpo ha voglia di fare, lasciarsi andare alla musica, esprimere in modo libero e sicuro le proprie emozioni, scatenarsi, sudare, rilassarsi, divertirsi. Si tratta di uno spazio che mira a essere INTERGENERAZIONALE e d&#8217;INTEGRAZIONE, tutte le età sono benvenute da 1 a 100, tutti i background culturali, tutti i generi, tutte le abilità trovano qui una casa.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div dir="auto">Durante la sessione ci si può aspettare</div><div dir="auto">SILENZIO DELLE PAROLE, comunichiamo con il linguaggio del corpo</div><div dir="auto">RISPETTO di sé e dell’altro, se si desidera muoversi con un altro si richiede permesso tramite lo sguardo</div><div dir="auto">PRATICA DI AUTOREGOLAZIONE e consapevolezza, ognuno si prende cura e responsabilità della propria condizione fisica</div><div dir="auto">ASSENZA DI GIUDIZIO questo è uno spazio sicuro, qualsiasi movimento, attitudine e stato emotivo è accolto, è possibile riposarsi, fare silenzio, cantare, rimanere sdraiati così come correre e saltare con la musica, etc&#8230;</div></div>								</div>
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		<title>Regolamenti  2023 Palasport e Palestra pesistica</title>
		<link>https://www.polisportcapoliveri.it/2023/01/18/regolamenti-2023-palasport-e-palestra-pesistica/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Simone Galli]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2023 14:17:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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					<description><![CDATA[Regolamento Pesistica Scarica o stampa Regolamento Palasport Scarica o stampa]]></description>
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		<title>Auguri di buone feste</title>
		<link>https://www.polisportcapoliveri.it/2023/01/18/auguri-di-buone-feste/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Simone Galli]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2023 13:50:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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					<description><![CDATA[Cogliamo l’occasione, dopo quasi un anno dall’insediamento del nuovo Consiglio Direttivo, di scrivere due righe riguardo la nostra Associazione sportiva&#8230; Carissimi soci/tesserati, prima di tutto, vogliamo ringraziare a nome del Presidente e del Consiglio Direttivo tutti coloro che in modo diverso ci sostengono e che durante quest’anno hanno dedicato tempo, impegno e fatica alla nostra]]></description>
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									<div dir="auto"><div dir="auto">Cogliamo l’occasione, dopo quasi un anno dall’insediamento del nuovo Consiglio Direttivo, di scrivere due righe riguardo la nostra Associazione sportiva&#8230; Carissimi soci/tesserati, prima di tutto, vogliamo ringraziare a nome del Presidente e del Consiglio Direttivo tutti coloro che in modo diverso ci sostengono e che durante quest’anno hanno dedicato tempo, impegno e fatica alla nostra Associazione… In particolare, un GRAZIE, GRAZIE e ancora GRAZIE lo riserviamo agli atleti, alle atlete, agli istruttori, ai dipendenti e a tutti i collaboratori, che pur affrontando varie difficoltà e anche dissapori sono sempre stati presenti e hanno comunque dimostrato grande attaccamento, interesse e passione per le varie attività sportive svolte. Un Grazie anche ai genitori che ci hanno affidato i loro figli/e. Un Grazie anche a coloro che tengono sempre pulite le nostre strutture, non senza difficoltà per via della presenza di più gruppi sportivi oltre alle scuole, con diverse esigenze di utilizzo nei modi e nei tempi. Un Grazie anche alla Pubblica Amministrazione che ci ha dimostrato sempre grande vicinanza e anche supporto economico. È stato un anno duro, in alcuni momenti anche molto doloroso, intenso, con notevoli cambiamenti e diverse nuove iniziative intraprese…</div><div dir="auto">Noi TUTTI del Consiglio Direttivo siamo semplici volontari, senza alcuna retribuzione e/o interesse, che rinunciano a parte del loro tempo libero, alle loro energie e non solo, per dedicarlo a questa Associazione, agendo sempre con l’unica finalità di promuovere le attività sportive all’interno del nostro territorio, con l’obiettivo di migliorare e potenziare le prestazioni al servizio dell’intera comunità… Scusateci se magari, in alcuni momenti, non ci siamo riusciti…</div><div dir="auto">E adesso un saluto a tutti voi e vi aspettiamo presto sempre più numerosi e con tanta nuova energia&#8230;</div><div dir="auto">Asd Polisport Capoliveri</div></div>								</div>
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		<title>Nuovo orario della segreteria</title>
		<link>https://www.polisportcapoliveri.it/2022/11/03/nuovo-orario-della-segreteria/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Simone Galli]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Nov 2022 18:34:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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					<description><![CDATA[Nuovo orario della segreteria per i mesi di novembre e dicembre attivo in concomitanza sia per la sala pesistica che per i corsi &#8220;Pilates&#8221;, &#8220;Multi &#8211; Sport &#38; Friends per bambini&#8221;, &#8220;Fitness&#8221; e &#8220;Pesistica &#38; Fitness per adolescenti&#8221;.]]></description>
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									<div dir="auto">Nuovo orario della segreteria per i mesi di novembre e dicembre attivo in concomitanza sia per la sala pesistica che per i corsi &#8220;Pilates&#8221;, &#8220;Multi &#8211; Sport &amp; Friends per bambini&#8221;, &#8220;Fitness&#8221; e &#8220;Pesistica &amp; Fitness per adolescenti&#8221;.</div>								</div>
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		<title>Primo incontro con le persone interessate a partecipare al corso di ginnastica A.F.A. (attività fisica adattata)</title>
		<link>https://www.polisportcapoliveri.it/2022/11/03/primo-incontro-con-le-persone-interessate-a-partecipare-al-corso-di-ginnastica-a-f-a-attivita-fisica-adattata/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Simone Galli]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Nov 2022 13:58:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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					<description><![CDATA[Mercoledì 26 ottobre alle ore 16:00, presso il Palasport &#38; Fitness, si terrà il primo incontro con le persone interessate a partecipare al corso di ginnastica A.F.A. (attività fisica adattata)&#8230; Progetto della Regione Toscana contro la sedentarietà, anche se non risulta un percorso sanitario, è comunque promosso, monitorato e supervisionato dalla Asl.Il corso, che si]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="15546" class="elementor elementor-15546">
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									<div dir="auto">Mercoledì 26 ottobre alle ore 16:00, presso il Palasport &amp; Fitness, si terrà il primo incontro con le persone interessate a partecipare al corso di ginnastica A.F.A. (attività fisica adattata)&#8230; Progetto della Regione Toscana contro la sedentarietà, anche se non risulta un percorso sanitario, è comunque promosso, monitorato e supervisionato dalla Asl.</div><div dir="auto">Il corso, che si svolgerà ogni mercoledì e sabato dalle ore 15:00 alle 17:00, sarà tenuto da Roberto Luppoli, docente Isef qualificato e affiliato a Ente di promozione sportiva.</div><div dir="auto">Per qualsiasi ulteriore informazione e utile chiarimento si può tranquillamente contattare direttamente l&#8217;istruttore ed insegnante di educazione fisica al seguente recapito telefonico: 347/7296322&#8230; Non ci sono limiti di età, anzi si preferisce le persone cosiddette &#8220;agé&#8221;&#8230; Per poter partecipare all&#8217;attività in oggetto si necessita della sola richiesta del proprio medico di base.</div><div dir="auto">Noi dell&#8217;<a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" tabindex="0" role="link" href="https://www.facebook.com/hashtag/asdpolisportcapoliveri?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUsDIqnDVaNEN7pgZ3-xj4vfmaaFwlphvQ991cSHgeY0cRwRy10bdzzyMdFCIVRfWVGN_FawYW8kQB_3C9gFbg9ILg9ZCMkz5UEX4JrY2GJ2f0GRuFsYc6ld40VH0hEpLiHOmp3WRum6jRQFYNKnh11sKY0PKq20gCJ2jsXu995ZTYB8qRpAesEqVKbkUQqV60&amp;__tn__=*NK-R">#asdpolisportcapoliveri</a> siamo ben lieti di poter ospitare tale iniziativa, il tutto nell’interesse pubblico e dell’intera collettività capoliverese e non&#8230;</div>								</div>
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		<title>Open day gratuito per l&#8217;inizio del corso di avviamento all&#8217;attività sportiva di pesistica.</title>
		<link>https://www.polisportcapoliveri.it/2022/10/13/open-day-gratuito-per-linizio-del-corso-di-avviamento-allattivita-sportiva-di-pesistica/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Simone Galli]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Oct 2022 10:23:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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					<description><![CDATA[Martedì 18 alle ore 18:00, presso il Palasport &#38; Fitness, ci sarà l’open day gratuito per l&#8217;inizio del corso di avviamento all&#8217;attività sportiva di pesistica.Il corso che si svolgerà 2 volte a settimana (il martedì ed il giovedì dalle ore 18:00 alle ore 19:00) sarà sostenuto da 2 istruttori qualificati che seguiranno i ragazzi e]]></description>
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									<div dir="auto" style="font-family: system-ui, -apple-system, 'system-ui', '.SFNSText-Regular', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Martedì 18 alle ore 18:00, presso il Palasport &amp; Fitness, ci sarà l’open day gratuito per l&#8217;inizio del corso di avviamento all&#8217;attività sportiva di pesistica.</div><div dir="auto" style="font-family: system-ui, -apple-system, 'system-ui', '.SFNSText-Regular', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Il corso che si svolgerà 2 volte a settimana (il martedì ed il giovedì dalle ore 18:00 alle ore 19:00) sarà sostenuto da 2 istruttori qualificati che seguiranno i ragazzi e le ragazze che vorranno iniziare a scoprire il fitness con i pesi!</div><div dir="auto" style="font-family: system-ui, -apple-system, 'system-ui', '.SFNSText-Regular', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Il costo sarà di 15 euro per la quota di tesseramento annuale e di 50 euro come contributo mensile&#8230; Vi aspettiamo!</div><p> </p>								</div>
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		<title>Mercoledì 12 ottobre inizia il corso MULTI-SPORT &#038; FRIENDS</title>
		<link>https://www.polisportcapoliveri.it/2022/10/08/mercoledi-12-ottobre-inizia-il-corso-multi-sport-friends/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Simone Galli]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Oct 2022 10:27:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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					<description><![CDATA[Mercoledì 12 ottobre inizia il corso MULTI-SPORT &#38; FRIENDS aperto ai/alle bambini/e frequentanti le Scuole elementari, che si svolgerà ogni lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 16:00 alle ore 17:30.Mercoledì e venerdì, presso il Palasport &#38; Fitness, saranno giorni di avviamento allo sport e motoria generica mentre il lunedì i/le bambini/e potranno andare al Campo]]></description>
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									<div dir="auto" style="font-family: system-ui, -apple-system, 'system-ui', '.SFNSText-Regular', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Mercoledì 12 ottobre inizia il corso MULTI-SPORT &amp; FRIENDS aperto ai/alle bambini/e frequentanti le Scuole elementari, che si svolgerà ogni lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 16:00 alle ore 17:30.</div><div dir="auto" style="font-family: system-ui, -apple-system, 'system-ui', '.SFNSText-Regular', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Mercoledì e venerdì, presso il Palasport &amp; Fitness, saranno giorni di avviamento allo sport e motoria generica mentre il lunedì i/le bambini/e potranno andare al Campo sportivo dove verrà svolta attività di calcio in collaborazione con la U.S. Porto Azzurro 1951&#8230; Inoltre, sempre il lunedì, al Palasport i/le bambini/e potranno sviluppare attività di pallavolo.</div><div dir="auto" style="font-family: system-ui, -apple-system, 'system-ui', '.SFNSText-Regular', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Resta inteso che una volta iniziato il corso ogni aggiustamento verrà concordato, programmato, definito e tempestivamente comunicato&#8230; Questi sono i presupposti iniziali con la speranza che sempre più possano essere migliorati e che tutti i giovani atleti siano soddisfatti e che si formi un gran bel gruppo.</div><div dir="auto" style="font-family: system-ui, -apple-system, 'system-ui', '.SFNSText-Regular', sans-serif; color: #050505; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;">Chiediamo infine, a chi vorrà iscrivere il/la proprio/a bambino/a, di munirsi del certificato medico sportivo non agonistico.</div>								</div>
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		<title>Nuovo coach pesistica</title>
		<link>https://www.polisportcapoliveri.it/2022/10/06/nuovo-coach-pesistica/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Simone Galli]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Oct 2022 14:24:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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					<description><![CDATA[L’ASD Polisport Capoliveri è lieta di comunicare che dal 05/10/22 si avvarrà della collaborazione sportiva con la NBS (Natural bodybuilding School) del personal trainer Giovanni Leonelli, il quale entrerà a far parte del nostro gruppo di istruttori che saranno a disposizione con le proprie competenze dei soci/tesserati della nostra palestra Pesistica.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="15466" class="elementor elementor-15466">
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									<p>L’ASD Polisport Capoliveri è lieta di comunicare che dal 05/10/22 si avvarrà della collaborazione sportiva con la NBS (Natural bodybuilding School) del personal trainer Giovanni Leonelli, il quale entrerà a far parte del nostro gruppo di istruttori che saranno a disposizione con le proprie competenze dei soci/tesserati della nostra palestra Pesistica.</p><p> </p>								</div>
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